Русский мастер йоги Андрей Левшинов проводит в Абхазии фестиваль "Йоджибо"
Русский мастер йоги Андрей Левшинов проводит в Абхазии фестиваль "Йоджибо"
17.08.2015
Андрей Левшинов - русский мастер йоги, автор бестселлеров, генерал-полковник Легиона специального назначения международных миротворческих сил в эти дни в Абхазии проводит фестиваль "Йоджибо". Это оздоровительная система основанная на дыхательных упражнениях, силовых тренировках, йоге и психологии.
Йоджибо - оздоровительная система, основанная на дыхательных упражнениях, силовых тренировках, йоге и психологии. Ее автор Андрей Левшинов - русский мастер йоги с тридцатилетним стажем духовной практики. Изучая разные виды единоборств, познавая философские течения, он аккумулировал все свои знания и опыт, создав абсолютно новую систему. Заниматься Йоджибо может каждый, независимо от возраста пола или физической подготовки. Просто каждый занимается в своем ритме, с доступной ему интенсивностью. Новички познают основы классической йоги, опытные последователи Йоджибо осваивают боевую практику. Йоджибо - не механическое повторение асан и боевых приемов, это философия и психология, это наука жить, если говорить простым языком. Чем Андрей Левшинов привлекает учеников? В первую очередь, своим личным опытом. Инженер по образованию, обладатель черного пояса по карате, член союза писателей России, автор бестселлеров, просветленный мастер шиваистских сиддхов, доктор психологических и философских наук, генерал-полковник Легиона специального назначения международных миротворческих сил, успешный бизнесмен - все это он успевает , во многом благодаря, своему личному распорядку дня. Утро у Александра Левшинова начинается через 2- 3 часа после полуночи, ложится спать он обычно в десять-одиннадцать часов вечера. А семья у Александра Левшинова большая. Четверо детей: три девочки, мальчик, и жена Нина - его спутница и последовательница. Она также занимается с учениками Александра, её вотчина - классическая йога. Нина Левшинова учит женщин быть более гибкими, стройными и молодыми. А всему этому она, обладательница красного пояса по карате, научилась у Александра. Поэтому йога - не просто умение владеть своим телом, это еще и мастерство конструктивно мыслить, а значит и контролировать ситуацию. Как говорит Нина, для женщины это особенно важно, и она в совершенстве овладела этим мастерством. Пример ее семейной жизни - один из уроков программы. Но здоровый дух обитает только в здоровом теле, только здоровый человек может быть красивым и поэтому физические упражнения - основная часть программы. По словам Нины, абхазский климат очень хорош для тренировки гибкости. Нина и Андрей удивляются, почему в Абхазии, где сама природа зовет и учит совершенствоваться, до сих пор не развито ни одно, подобное их школе, течение. Ведь все в нашей республике благоволит физическим и философским занятиям. По мнению Андрея, люди находятся в некоем режиме ожидания.
Фестиваль Йоджибо продлится еще неделю. Возможно, в следующий раз он снова пройдет в Абхазии. Чаще всего место его проведения выбирается совместно с участниками. И немаловажную роль в решении этого вопроса играет цена, географическая доступность и спокойная атмосфера. Ведь за эти три недели им необходимо освоить важные приемы и принципы.
Татьяна Завьялова уже опытный йог, она прошла четырехлетний курс обучения классической йоге, а Йоджибо – логическое его продолжение. По мнению всех без исключения учеников Левшинова, занятия помогают им не просто поддерживать физическую форму, но и решать конкретные проблемы. Но, не только физические показатели улучшает Йоджибо, повышается качество жизни в целом. И этому тоже много примеров. Роман Рудой - профессиональный спортсмен, сумел стать чемпионом Санкт-Петербурга по смешанным видам единоборств. Но чемпионский титул не предел его мечтаний. Стать гармоничной личностью, преуспевающей в самых разных сферах бытия - вот его цель. В отличие от многих физических дисциплин, йога доступна и полезна в любом возрасте. 76-летняя Альбина Зотова проверила это на себе.
Марианна Котова.
Поделиться в соцсетях:
ИЗБРАННОЕ